| Модуль 1 | Записи занятий | - |
|---|---|---|
| Урок 1 | 11.05.2026 - Йога, практика асан стоя: Тадасана, Адхо Мукха Шванасана | |
| Урок 2 | 12.05.2026 - Йога, практика асан стоя: Триконасана, Паривритта Триконасана, Прасарита Падоттанасана | |
| Урок 3 | 13.05.2026 - Дандасана | |
| Урок 4 | 14.05.2026 - Асаны с Алиной Селивановой | |
| Урок 5 | 15.05.2026 - Асаны лёжа | |
| Урок 6 | 16.05.2026 - Практика Асан | |
| Урок 7 | 17.05.2026 - Практика Асан | |
| Урок 8 | 18.05.2026 - Асаны: Матсиендрасана | |
| Урок 9 | 19.05.2026 - Асаны: Пашчимоттанасана | |
| Урок 10 | 20.05.2026 - Асаны: Джану Ширшасана | |
| Урок 11 | 21.05.2026 - Асаны с Виной Ачария | |
| Урок 12 | 22.05.2026 - Асаны: Уттхита Паршваконасана | |
| Урок 13 | 23.05.2026 - Пранаяма с Виной Ачария | |
| Урок 14 | 24.05.2026 - Йога-нидра с Виной Ачария | |
| Урок 15 | 25.05.2026 - Асаны: Дханурасана | |
| Урок 16 | 26.05.2026 - Асаны: Паванмуктасана | |
| Урок 17 | 27.05.2026 - Асаны: Паванмуктасана | |
| Урок 18 | 28.05.2026 - Асаны с Виной Ачария | |
| Урок 19 | 29.05.2026 - Асаны: Паванмуктасана | |
| Урок 20 | 30.05.26 - Пранаяма | |
| Урок 21 | 31.05.2026 - Медитация: Кая Стхайрьям | |
| Урок 22 | 01.06.2026 - Асаны Практика | |
| Урок 23 | 02.06.2026 - Асаны Сурья Намаскар | |
24.05.2026 — Йога-нидра с Виной Ачария
Чтобы просматривать это задание, пожалуйста, войдите в свой личный кабинет.
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.
The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.